
统一回复:瑜伽老师说 每天晚上一首歌一对哑铃不知不觉手臂瘦了弯腰驼背不见了肩颈也舒服了#居家锻炼 #开肩美背 #改善含胸驼背 #瘦手臂 #是时候开始减肥了
发布时间:2025-07-13 10:09:14
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女人过了35+,如果不力量训练,即使你瘦下来,身上的肉也是松松软软,每天一首歌时间,还你紧致有型身材#力量训练 #紧致塑型 #开肩美背 #哑铃健身#哑铃
2025-09-03 07:29:44
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