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允许自己偶尔“出格”拒绝内耗。《偶尔出格》不是要你彻底改变人生,而是邀请你: 在微醺的夜晚,把风还给风;在等待绿灯的时刻,看一场专属的日落;为一片落叶停下脚步,也为疲惫的自己按下暂停键。 这本书收录39种可复制、可感知的疗愈方式,覆盖情绪、节奏、关系、空间等多个维度,既有心理学的深度,也有生活的温度。它就像一个温柔的朋友,在你疲惫的时候轻声说:“在被挤压的逼仄生活中,也可以偶尔出格”。” 愿你在翻阅时,找到与自己重新对话的方式,允许真实的自己被温柔照亮。#治愈漫画#好书推荐#心理学#拒绝内耗 #情感共鸣
2025-09-16 20:11:47
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#盐津铺子手撕风干烤脖大羊毛!19块9到手15根!一腌二卤三风干!肉质紧实有嚼劲,越嚼越香! #超便宜超划算 #追剧小零食#烤脖#开袋即食 @DOU+小助手 @DOU+上热门
2025-09-16 20:10:09
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